ライザップ牛サラダ

own始めてから、食事の記録を取り始めました。

そこでカロリー抑えつつどう食事を摂ろうかなと、ゲーム感覚でやってます。そこで吉野家の牛サラダなら、その辺クリアできるだろと試しに食べてみました。

したら、脂質が一食で１日の量５０gを超えてしまった。

やっぱり肉が多いとダメなのか・・・

勝手にこういうの売りにしてるんだったら、どんなダイエットの項目をクリアするくらいで作ってると思い込んでました。色々と確認しながらゲーム感覚で食事を楽しんでいこうと思います。

次は「日清の完全メシ」ってのを買って試します。

ジョージ

アニメ演出家

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アニメの演出・監督業務を生業としている中堅４０代。 日々考えていることや、実験的に試していることなどをあげていきます。